เพิ่มคุณภาพชีวิตได้ด้วยการนอนที่ Perfect Sleep Index Living Mall ปัญหานอนหลับไม่สนิท ปวดเมื่อย นอนเยอะแล้วยังเพลีย บริการให้คำปรึกษา ฟรี!
📌 เพิ่มคุณภาพชีวิตได้ด้วยการนอนที่ Perfect Sleep Index Living Mall ปัญหานอนหลับไม่สนิท ปวดเมื่อย นอนเยอะแล้วยังเพลีย บริการให้คำปรึกษา ฟรี! ทำไมหลายคนที่ประสบความสำเร็จ ถึงให้ความสำคัญกับช่วงเวลานอน ? ทำไมหลายคนนอนแล้ว ตื่นมาก็ยังรู้สึกเพลีย ไม่สดชื่น ? การนอนทำไมถึงสำคัญ จนเป็นพื้นฐานของทุกอย่างในชีวิต ? ที่จริงแล้ว เราทุกคนได้รับร่างกายที่ถูกสร้างสรรค์มาให้ดีเยี่ยมอย่างมหัศจรรย์จากธรรมชาติ เมื่อเราเจอไวรัส ร่างกายเราจะผลิตแอนตี้บอดี้เข้าจัดการได้เอง เมื่อเราเป็นแผล หรือเหนื่อยล้ามากๆ ร่างกายเราจะจัดการให้มันกลับมาดีเองได้ ทั้งหมดนี้ จะเกิดข้นได้ถ้าหากร่างกายเราทำงานไม่ผิดพลาด และมีการนอนที่เพียงพอ ซึ่ง “การนอน” เป็นเวลาช่วงหนึ่งที่สำคัญที่สุดของทุกคน เพราะทำให้ร่างกายเราอยู่ในโหมดปกติ พร้อมที่จะสามารถซ่อมแซมตัวเอง จากทั้งความเหนื่อยล้าและโรคภัยไข้เจ็บ ในทางตรงกันข้ามเมื่อนอนไม่พอจะส่งผลทำให้ร่างกายมีปัญหาตามมาได้เกือบทุกด้าน ตั้งแต่กระบวนการคิดตัดสินใจแย่ลง มีแนวโน้มน้ำหนักเพิ่มง่าย ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายลดลง (ป่วยง่าย) ฮอร์โมนทำงานผิดพลาด เพิ่มความเสี่ยงเป็นโรคมะเร็ง