เพิ่มคุณภาพชีวิตได้ด้วยการนอนที่ Perfect Sleep Index Living Mall ปัญหานอนหลับไม่สนิท ปวดเมื่อย นอนเยอะแล้วยังเพลีย บริการให้คำปรึกษา ฟรี!

📌 เพิ่มคุณภาพชีวิตได้ด้วยการนอนที่ Perfect Sleep Index Living Mall ปัญหานอนหลับไม่สนิท ปวดเมื่อย นอนเยอะแล้วยังเพลีย บริการให้คำปรึกษา ฟรี!

ทำไมหลายคนที่ประสบความสำเร็จ
ถึงให้ความสำคัญกับช่วงเวลานอน?

ทำไมหลายคนนอนแล้ว
ตื่นมาก็ยังรู้สึกเพลีย ไม่สดชื่น?

การนอนทำไมถึงสำคัญ
จนเป็นพื้นฐานของทุกอย่างในชีวิต?

ที่จริงแล้ว เราทุกคนได้รับร่างกายที่ถูกสร้างสรรค์มาให้ดีเยี่ยมอย่างมหัศจรรย์จากธรรมชาติ เมื่อเราเจอไวรัส ร่างกายเราจะผลิตแอนตี้บอดี้เข้าจัดการได้เอง  เมื่อเราเป็นแผล หรือเหนื่อยล้ามากๆ ร่างกายเราจะจัดการให้มันกลับมาดีเองได้

ทั้งหมดนี้ จะเกิดข้นได้ถ้าหากร่างกายเราทำงานไม่ผิดพลาด
และมีการนอนที่เพียงพอ

ซึ่ง “การนอน” เป็นเวลาช่วงหนึ่งที่สำคัญที่สุดของทุกคน เพราะทำให้ร่างกายเราอยู่ในโหมดปกติ พร้อมที่จะสามารถซ่อมแซมตัวเอง จากทั้งความเหนื่อยล้าและโรคภัยไข้เจ็บ ในทางตรงกันข้ามเมื่อนอนไม่พอจะส่งผลทำให้ร่างกายมีปัญหาตามมาได้เกือบทุกด้าน ตั้งแต่กระบวนการคิดตัดสินใจแย่ลง มีแนวโน้มน้ำหนักเพิ่มง่าย ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายลดลง (ป่วยง่าย) ฮอร์โมนทำงานผิดพลาด เพิ่มความเสี่ยงเป็นโรคมะเร็ง เบาหวาน ความดัน หลอดเลือดสมอง อัลไซเมอร์ ซึมเศร้า สมรรถภาพทางเพศลดลง

หรือง่ายๆ ที่สุดที่เห็นกันจากภายนอก
คือ นอนไม่พอทำให้ดูไม่สวย
แก่เร็วกว่าวัยอันควร หน้าตาหมองคล้ำ
ดูไม่มีราศี

 

การนอนคือเวลา 1 ใน 3 ของชีวิต
เรื่องใกล้ตัวที่เป็นปัญหาระดับชาติ

ในวันนี้คนไทยที่ส่วนใหญ่มีแนวโน้มเป็นโรคร้ายกันง่ายมากขึ้น ส่วนหนึ่งก็มาจากการนอนและการกินที่ไม่ปกติ แต่ทั้งที่ดูเหมือนแก้ง่ายแค่กลับไปนอนให้ดี แต่หากดูสถิติจะพบว่า “การนอนไม่พอ” กลายเป็นปัญหาระดับชาติ เพราะจากการสำรวจของกรมสุขภาพจิตพบว่าคนไทย 30-40% หลับไม่เพียงพอและยังมีการวิจัยจากองค์กรอนามัยโลกพบว่าการนอนไม่หลับทำให้ประสิทธิภาพการทำงานลดลง 3 เท่า ทั้งการเรียนรู้และสมาธิลดลง นั่นหมายถึง ส่งผลได้ทุกเพศทุกวัย ไม่เฉพาะคนทำงานแต่กับเยาวชนที่เป็นวัยเรียนรู้ ก็ทำให้เรียนรู้ได้น้อยลงด้วย

คนที่ประสบความสำเร็จ
มักให้ความสำคัญกับการนอน

ในที่นี้เราไม่ได้หมายถึงให้วันๆ เอาแต่นอนเป็นคนขี้เกียจ แต่เราหมายถึง ให้ความสำคัญกับ “คุณภาพของการนอนหลับ” ถ้าหากเราลองสอบถามหลายคนที่ประสบความสำเร็จจะพบว่าเวลาการนอนหลับของแต่ละคน นั้นเป็นช่วงเวลาที่ถูกให้ความสำคัญไม่น้อยกว่าช่วงเวลาทำงาน เพราะจะไม่สามารถทำงานดีอย่างต่อเนื่องได้เลย ถ้าหากช่วงเวลานอนไม่มีคุณภาพ เพื่อพักสมองและซ่อมแซมร่างกายในทุกด้าน วันต่อมาจะได้มีพลังกายและใจเต็มที่ออกไปสร้างสรรค์สิ่งใหม่ๆ

แต่นอนนานก็ไม่ได้แปลว่า
จะมีคุณภาพเสมอไป

หลายคนนอน 7-8 ชั่วโมง แต่ก็ยังรู้สึกไม่สดชื่น รู้สึกเหมือนนอนไม่พอ ปัญหาไม่ได้มาจากความนานของการนอน แต่มาจากการ “หลับไม่ลึก” ซึ่งช่วงเวลาหลับลึก deep sleep จะเป็นช่วงที่ร่างกายได้รับการฟื้นฟูมากที่สุด การนอนกรนก็เป็นอีกการสังเกตหนึ่งที่ดีของคุณภาพการนอนหลับที่ต่ำ เนื่องจากออกซิเจนที่เข้าไปเลี้ยงสมองมีจำนวนไม่มากเท่าที่ควร แม้ใช้เวลานอนเยอะก็ยังเพลีย

ซึ่งเมื่อหลายคนมาถึงจุดที่สนใจจะพัฒนาการนอนหลับของตนเองแล้ว หลายคนอาจไปตรวจวัดการนอนหลับตามโรงพยาบาลชั้นนำ ซึ่งมักจะตามมาด้วยค่าใช้จ่ายที่สูง ราคาประมาณ 8,000-20,000 บาทต่อครั้ง

Index Living Mall เปิด Perfect Sleep
ครบทุกสิ่งที่ตามหาด้านการนอนอย่างมีคุณภาพ

ไม่เพียงแต่ Index Living Mall จะเปิดให้บริการเพื่อการเลือกตอบโจทย์การนอนอย่างครบทุกรูปแบบกับ Perfect Sleep แต่ยังตั้งเป้าเป็น One-Stop Service ด้านการนอนอย่างมีคุณภาพแท้จริง โดยจะช่วยเลือกที่นอนให้เข้ากับสรีระและไลฟ์สไตล์แต่ละท่านมากที่สุด ด้วย 3 ขั้นตอนง่าย

1. Quiz สอบถาม และเก็บข้อมูลจากไลฟ์สไตล์แต่ละท่าน ซึ่งขั้นตอนนี้ใช้เวลาเพียงแค่ 5 นาที หรือลองทำแบบทดสอบได้ที่http://bit.ly/2Sge74d
2. Consult ผู้เชี่ยวชาญทางด้านกายภาพก็จะตรวจโครงสร้างของสรีระโดยการตรวจวัดแนวกระดูกสันหลัง
3. Sleep Scanning ทดสอบการนอนหลับด้วยอุปกรณ์ไฮเทคใหม่ล่าสุดเพื่อวิเคราะห์หาที่นอนที่เหมาะที่สุด วัดการกดทับทุกจุดของร่างกายที่สัมพันธ์กับท่านอนได้อย่างแม่นยำ

น่าตื่นเต้นมาก เมื่อทราบว่าบริการวิเคราะห์การนอน ที่เมื่อก่อนเราจะหาได้จากโรงพยาบาลชั้นนำเท่านั้น กลายเป็นบริการที่ Index Living Mall แล้วขอเน้นตัวโตๆ ว่า บริการฟรี ไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ

 

Index Living Mall ยังได้คัดสรรสุดยอดแบรนด์นวัตกรรมการนอนจากอเมริกาอย่าง (PureCare) เพียวแคร์ เข้ามาจำหน่ายเป็นรายแรกในประเทศไทย ซึ่งรวมผลิตภัณฑ์ใหม่ๆ น่าทดลองใช้มาก เลยอยากจะเล่าให้ฟังว่า นวัตกรรมการนอนก้าวไกล … และไปไกลมากแล้วจริงๆ

CELLIANT หมอนคืนพลัง

CELLIANT หมอนคืนพลัง

“เซลเลียนท์” (CELLIANT) มีส่วนผสมจากแร่ธาตุธรรมชาติ มาใช้ในการถักทอ เพื่อมอบสัมผัสที่นุ่มลื่นสบายผิว ให้ความรู้สึกผ่อนคลาย เย็นสบายและช่วยคืนพลังขณะหลับ อีกทั้งยังช่วยเพิ่มระดับออกซิเจนในร่างกาย ช่วยบรรเทาความปวดเมื่อย อาการตึงของกล้ามเนื้อ ทำให้หลับได้สนิทมากยิ่งขึ้น

Body Chemistry หมอนมี  2 รุ่นด้วยกัน

1. รุ่น Eleganceแกนกลางทำจาก Memory Foam ที่มีคุณสมบัติพิเศษ
   ช่วยการกระจายน้ำหนักและลดแรงกดทับของผู้นอน
2. รุ่น Softcell Selectสามารถเพิ่มความสูงได้โดยการใส่ไส้หมอนเพิ่มเข้าไป
   มีความนุ่มฟูด้วยขนเป็ดเทียม โดยโครงสร้างแบ่งเป็นช่องๆ และมีแนวยาวเพื่อรองรับส่วนต้นคอ

FRIO หมอนนอนเย็น

FRIO หมอนนอนเย็น

ด้วยเส้นใย Cooling Fiber ของตัวผ้าและเจลจะช่วยปรับอุณหภูมิและระบายความร้อนออกจากร่างกายให้ผิวสัมผัสที่เย็นสบายผ่อนคลายขึ้น เหมาะกับคนที่มีอาการหัวร้อน ปวดไมเกรนเพราะ FRIO เป็นหมอนที่ให้ผิวสัมผัสที่เย็นทำให้การนอนหลับสบาย หลับลึก ช่วยผ่อนคลายและระบายความร้อนลดอาการปวดศรีษะ

SUB-O หมอนมีให้เลือกทั้งหมด 2 รุ่นด้วยกันคือ Softcell และ Down Combo ราคา 2,990 บาท

TEMPSYNC หมอนปรับสมดุล

TEMPSYNC หมอนปรับสมดุล

ซึ่งความพิเศษของ TEMPSYNC คือช่วยปรับอุณหภูมิร่างกายให้สมดุลเพื่อให้เซลล์ในร่างกายได้ทำงานอย่างเต็มที่

ในรูป Tempsync มี ความพิเศษของ Identically Down ราคา 2,590 บาท คือมีความนุ่มฟูเป็นพิเศษด้วยขนเป็ด ส่วนรุ่น Softcell ราคา 3,590 บาท จะเป็นโครงสร้างแบ่งเป็นช่องๆ แต่ละช่องจะช่วยรองรับสรีระต้นคอได้ดีกว่า

OMNIGUARD ปลอกกันเปื้อนเพื่อสุขภาพ

OMNIGUARD ปลอกกันเปื้อนเพื่อสุขภาพ

OMNIGUARD ปลอกกันเปื้อนเป็น Protection คุณภาพสูงและยังคงให้สัมผัสที่นุ่มสบายของการนอน,กันไรฝุ่นและแบคทีเรีย,กันน้ำได้ ดูแลรักษาได้ง่ายมีทั้งแบบปกคลุม 5 ด้านและ 6 ด้าน ป้องกันได้ 360 องศาเลยทีเดียว

ซึ่งคุณสมบัติพิเศษของผ้าปูที่นอนนอกจากเนื้อผ้ามีความยืดหยุ่นและกระชับรับเหลี่ยมที่นอนพอดีขอบที่มีความหนา 30 ซม. ยังรัดมุมไม่หลุดง่ายแล้ว รับรองสัมผัสได้ถึงความตึงเรียบอีกด้วย นอกจากผ้าปูที่นอนแล้วก็ยังมีปอกหมอนกันเปื้อน ราคาเพียง 490 บาท

Perfect Sleep

เพราะการเลือกที่นอนผิดจะส่งผลกับการใช้ชีวิตของเรามากมาย และเกิดปัญหาอื่นๆ ตามมาในอนาคต อย่าปล่อยให้เราใช้ชีวิตแบบผิดๆกันอีก

ทั้งหมดนี้เป็นความตั้งใจที่ Index Living Mall อยากช่วยคุณ ให้มีการนอนที่ดี มีคุณภาพ กับการคัดสรรค์เครื่องนอน พร้อมผู้เชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัดคอยให้คำปรึกษาฟรี และยังใช้เวลาไม่นานอีกด้วย ซื้อผลิตภัณฑ์ที่นอนดีๆ หมอนดีๆ มีคุณภาพในแบบ Perfect Sleep กันได้ที่ Index Living Mall สาขาบางนา และสาขาเกษตรนวมินทร์แล้ววันนี้ หรือเข้าไปดูได้ที่ http://bit.ly/2BE3QYw

The post เพิ่มคุณภาพชีวิตได้ด้วยการนอนที่ Perfect Sleep Index Living Mall ปัญหานอนหลับไม่สนิท ปวดเมื่อย นอนเยอะแล้วยังเพลีย บริการให้คำปรึกษา ฟรี! appeared first on iUrban.

Via: เพิ่มคุณภาพชีวิตได้ด้วยการนอนที่ Perfect Sleep Index Living Mall ปัญหานอนหลับไม่สนิท ปวดเมื่อย นอนเยอะแล้วยังเพลีย บริการให้คำปรึกษา ฟรี!