พิชิตหุ่นเฟิร์มด้วยมวยไทยที่ อินบาลานซ์ ฟิตเนส at iURBAN

พิชิตหุ่นเฟิร์มด้วยมวยไทยที่ อินบาลานซ์ ฟิตเนส

Boxing_Novotel-Bangkok-Siamsquare

มาฟิตแอนด์เฟิร์มและดูดีไปกับคลาสต่อยมวยในแบบมืออาชีพ ที่ อินบาลานซ์ ฟิตเนส  ชั้น 4 โรงแรม โนโวเทล กรุงเทพ สยามสแควร์ ขอนำเสนอคลาสเรียน  ต่อยมวยกับโค้ทมากประสบการณ์ ที่จะพาคุณไปค้นพบกับศิลปะป้องกันตัวแบบ แม่ไม้มวยไทย ช่วยกระชับหุ่นสวยบอกลาไขมันส่วนเกินได้อย่างรวดเร็ว ในราคา 3,500บาท /6 ครั้ง และ 7,000 บาท/12 ครั้ง (ฟรี 1 ครั้ง)

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมโทร 02-209-8888 ต่อ อินบาลานซ์ ฟิตเนสหรือเยี่ยมชมเว็บไซต์ที่ http://www.novotelbkk.com/well-being/in-balance-fitness-centre-and-splash-poolside/

The post พิชิตหุ่นเฟิร์มด้วยมวยไทยที่ อินบาลานซ์ ฟิตเนส appeared first on iUrban.

Credit: พิชิตหุ่นเฟิร์มด้วยมวยไทยที่ อินบาลานซ์ ฟิตเนส Web: iURBAN Fanpage: facebook.com/iURBAN.in.th

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

8 ไอเดียเอา “ตู้เก็บของ” มาจัดบ้านยังไงให้สวยและได้ประโยชน์ at iURBAN

Image
8 ไอเดียเอา “ตู้เก็บของ” มาจัดบ้านยังไงให้สวยและได้ประโยชน์ ทายสิว่าสิ่งที่แตกต่างระหว่าง “ห้องตัวอย่าง” ตอนเราไปเลือกซื้อบ้าน กับ “ห้องจริง” มันต่างกันตรงไหน? ทำไมเรามักรู้สึกว่า ห้องตัวอย่าง มันมักสวยกว่า สวยกว่าห้องหลังเราซื้อ แล้วอยู่อาศัยแล้ว สิ่งที่แตกต่างก็คือ…”ของ” เราเลี่ยงไม่ได้ที่ชีวิตจริงจะมีของมากมายที่เกินมาจากห้องตัวอย่าง นี่แหละชีวิตจริง “ตู้เก็บของ” จึงเป็นเฟอร์นิเจอร์ที่นอกจากมากประโยชน์ในการทำให้บ้านเป็นระเบียบขึ้นแล้ว รู้ไหมว่าตู้เก็บของนี่แหละ สามารถทำให้ห้องมุมนั้นดูดีขึ้นอีกมาก วันนี้ไอเออเบินจึงรวมเอา 7 ไอเดียที่ใช้ตู้เก็บของมาพลิกแพลงตะแคงจัดบ้านให้ดูดีมากขึ้นกว่าเดิมด้วยเทคนิคจากการใช้ตู้ 1. ตู้วางทีวีอีซี่ ๆ อัชช่า ถ้าคุณคิดว่าทีวีติดขาแขวนนั้นทำให้ดูสวยงามที่สุด แสดงว่าคุณพลาดการตกแต่งห้องนั่งเล่นให้ดูเก๋ไก๋ด้วยตู้วางทีวีไปแล้ว เพราะจุดวางทีวีมักจะเป็นจุดที่คนในบ้านมีปฏิสัมพันธ์กันมากที่สุดและสามารถหาของหยิบฉวยได้อย่างรวดเร็ว ดังนั้นการมีตู้วางทีวีสักตัวในบ้านสามารถทำให้น่าสนใจขึ้นได้ทันที ลองไปดูตู้วางทีวีธรรมด๊าาาาธรรมดาพวกนี้ แล้วนึกถึงกิจกรรมท...
Read more

ศิลปินที่เรียนรู้ทุกสิ่งจากYoutube จนค้นพบความรักที่จะสร้างงานจากกุญแจเก่า

Image
ศิลปินที่เรียนรู้ทุกสิ่งจากYoutube จนค้นพบความรักที่จะสร้างงานจากกุญแจเก่า Artist Transforms Old Keys And Coins Into Beautiful Art Michael Moerkerk ศิลปินชาวออสเตรเลีย สร้างชิ้นงานของเขาจากกุญแจเก่าและเหรียญเก่า ให้เป็นรูปทรงต่างๆตั้งแต่ ขวดไวน์แก้วไวน์ ลูกทรงกลม จนถึงงานประติมากรรมชิ้นใหญ่ๆ เป็นรูปร่างผู้หญิง และเป็นชิ้นงานที่เพิ่มประโยชน์ใช้สอยเข้าไปเช่น  โคมไฟ ชามใส่ผลไม้ ใครสนใจสามารถเข้าไปสั่งซื้องานของเขาได้ที่เว็บงานฝีมือ ที่ชื่อ Etsy  Moerkerk บอกว่าเขาเรียนรู้การทำงานที่เขารักชอบด้วยตัวเอง ผ่าน youtube มาตลอดตั้งแต่งานไม้ การถ่ายภาพ แต่ในส่วนการทำชิ้นงานจากโลหะนี่ เขาค้นพบมันโดยบังเอิญ เมื่อเขาทำความสะอาดที่พัก แล้วพบท่อทองแดงเก่าๆที่ตกค้างหลังจากการปรับปรุงบ้าน เขาจึงนำมันมาตัดเป็นวงๆแล้วนำมาประกอบเป็นรูปทรงกลม แม้ในครั้งแรกมันจะดูไม่ค่อยเนียนมากนัก แต่เมื่อทำไปเรื่อยๆมันก็มีเทคนิคในการทำมากขึ้นและมีความคิดสร้างสรรค์ในชิ้นงานมากขึ้นด้วยเช่นกัน       นี่ละ.. การเรียนรู้ของคนในศตวรรษนี้ สิ่งสำคัญที่สุดคือ ความรักที่จะเรียนรู้ด้วยตนเอง เพราะนั่น...
Read more

6 ชนเผ่ากับความงามบนร่างกาย ที่เห็นแล้วต้องร้อง OMG! at iURBAN

Image
6 ชนเผ่ากับความงามบนร่างกาย ที่เห็นแล้วต้องร้อง OMG! 6 ชนเผ่าที่เปลี่ยนแปลงร่างกายตัวเองได้อย่างน่าทึ่งสืบต่อกันมาอย่างยาวนานมากกว่าพันปี ความงดงามของชนเผ่าที่หาชมได้ยาก วันนี้ iUrban จะพาทุกท่านเปิดโลกให้กว้างกว่าที่เคย ไปชมอีกมุมที่หลาย ๆ คนยังไม่เคยเห็น ความงามที่เป็นเอกลักษณ์ของแต่ละเผ่า มีอะไรบ้าง ไปชมกันเลยครับ 1. ชนเผ่าปากห้อย หญิงสาวทุกคนในเผ่าต้องเจาะปาก และขยายขนาดเรื่อย ๆ และต้องถอนฟันซี่ล่างออกเพื่อไม่ให้ชนแผ่นจาน เผ่า Mursi ชนเผ่าใแอฟริกัน จากหุบเขาโอมานในภาคใต้ของประเทศเอธิโอเปีย ( Ethiopia ) ใกล้ชายแดนซูดาน มีประชากรราว 10,000 คน ซึ่งเป้นที่รู้จักกันในชื่อ จานรองปาก (Lip saucer) จานที่ใส่ที่ริมฝีปากนั้นทำด้วยดิน ซึ่งอาจมีเส้นผ่านศูนย์กลางที่กว้างถึง 25 เซนติเมตร การยืดปากถูกมองว่าเป็นการแสดงออกทางสังคม และความพร้อมในการคลองเรือน ยิ่งใส่แผ่นใหญ่เท่าไหร่ก็แสดงถึงความงามของหญิงสาวมากเท่านั้น จะเห็นได้ว่าพวกเธอมีความพยายามจนสามารถยัดแผ่นจานที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางมากกว่า 12 เซนติเมตรได้หรืออาจมากถึง 25 เซนติเมตรเลยทีเดียว 2. ชนเผ่าเจาะจมูก หญิงสาวในชนเผ่า Apatani...
Read more